হার্ট অ্যাটাক (বা অন্য হার্ট অ্যাটাক হওয়া) প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল জীবনধারা পরিবর্তন করা। হার্টের জন্য ডায়েটের উদ্দেশ্য হল মানুষকে স্বাস্থ্যকর, প্রদাহ-বিরোধী খাবার খেতে উৎসাহিত করে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমানো। কারণ অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। চর্বি বেশি হলে ধমনী শক্ত…